블랙블랙 수영일기 - 연습 (뭐 부터 하지? 동시다발적 연습이 필요해)

> 기본
첨벙첨벙 발차기하지 않기
물을 발등으로 누른다고 생각하기

> 배영 (아직은 총체적 난국)
배영 호흡 - 입을 너무 크게 벌리지 않기
팔 돌릴 때 입 다물기 (음파 음파)
발차기로 위치 잡기 (한쪽 방향으로 몸이 기움)

> 평영
손동작과 발차기의 타이밍 (엇박) 많은 연습이 필요함
평영 발동작 - 물이 걸리는 느낌이 미약함
평영 손동작 - 너무 크게 원 그리지 말기

> 자유형
손끝의 힘 조절
손으로 물 밀어내기

> 칭찬 (열흘 배운 보람 있음)
80미터 - 성공 (자유형 - 평영 손동작, 돌핀 킥 - 배영(발차기만) - 자유형)
스타트와 턴이 자연스러워졌음