동네 커피숍 / 2021년 5월 15일

아침 호박죽



도서관
커피숍
주말을 즐기기

커피는 마시지 않았다.


점심 겸 저녁은
우리집 상징
샤브샤브

두부가 참 맛있다. 브로꼴리도 꽤 맛이 좋다.

초콜릿 한개

좌약을 성공했다.
어제 좌약 넣다가 멘붕이 와서 인터넷에 검색해보니 옆으로 누워서 다리를 구부린 상태로 넣으면 된다는 글이 도움이 많이 됐다.

궤양성 대장염 크론병에 대해 검색할 수록
먹을게 점점 없어진다.

육류도 안 좋고 식이섬유가 많은 음식도 안 좋고
??
단것도 안 좋고, 술 커피도 당연히 안 좋고

궤양성 대장염에 좋은걸 하나 발견했다.
그런 바로 ‘소식’

소식을 하면 좋다는...




히히일기 - 대장내시경